ఆయుర్వేద వక్కపొడి

                                                            ఆయుర్వేద వక్కపొడి                                  19-7-11

నేతిలో దోరగా వేయించిన చిన్న కరక్కాయ పెచ్చుల ముక్కలు     ----  50 gr
          దోరగా వేయించిన నలగ గొట్టిన జిలకర                          ----  25 gr
          దోరగా వేయించిన సోంపు గింజలు                                  ----  25 gr
అల్లం రసం     --- ఒక టీ స్పూను
నిమ్మ రసం    --- ఒక టీ స్పూను
సైంధవ లవణం

             కరక్కాయ పెచ్చులను ,  జిలకర పొడిని , సోంపు గింజలను ఒక గిన్నెలో వేసి వాటిపై  అల్లం రసాన్ని , నిమ్మ రసాన్ని చిలకరించాలి తరువాత తగినంత సైంధవ లవణాన్ని కలపాలి .

             ఈ మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం ఎండబెట్టాలి . బాగా ఎండిన తరువాత నిల్వ చేసుకోవాలి .
             రోజుకు రెండు , మూడు సార్లు కొన్ని ముక్కలను నోట్లో వేసుకొని చప్పరించాలి .

ఉపయోగాలు :---

ఆకలిని కలిగిస్తుంది .
కఫాన్ని నివారిస్తుంది .
మంచి నిద్రను కలిగిస్తుంది .
నోట్లో పుండ్లు , నోటి పూత రాకుండా కాపాడుతుంది .
అన్నవాహిక  శుభ్రపడుతుంది