వీపు నొప్పి

                                                              వీపు నొప్పి

                                                   వీపు నొప్పి సమస్య --- నివారణ                                   6-9-11.

బోడసరం
చెంగల్వ కోష్టు
వస
దబ్బసొంపు

      అన్నింటిని సమాన భాగాలుగా తీసుకొని చూర్ణాలుచేసి కలిపి నిల్వ చేసుకోవాలి .

      తగినంత చూర్ణాన్ని తీసుకొని దానికి పులిసిన గంజిగాని  లేదా  మజ్జిగ గాని లేదా నిమ్మరసం కలిపి నూరి వీపు మీద
వీపు మీద పట్టు వేయాలి . ఈ విధంగా  ఆరు , ఏడు సార్లు చేస్తే నొప్పి తగ్గుతుంది .